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Sinopse:

«Mamã, hoje não consigo dormir! Sinto-me nervoso e a minha cabeça não deixa de pensar, pensar e pensar…» «Queres que te ensine a respirar?»

Este livro apresenta uma recolha de exercícios ilustrados que permite aos mais pequenos terem consciência da sua respitação através de visualizações e posturas do ioga, do tai-chi ou do chi kung.

 A destacar:

- Autor | ilustrador: Inês Castel-Branco.

- Dimensões: 28 x 24 cm.

- Nº de páginas:40 [capa dura]. 

- Data de lançamento: Outubro 2015.

Para quem?

Recomendado para crianças a partir dos 3 anos de idade.

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