Os Monstros da Calma | Zero a Oito

Sinopse:

Não faz mal sentires-te como te sentes!

Entende os teus sentimentos e aprende formas de te sentires mais calmo com a ajuda dos monstros da calma! Eles estão aqui para te mostrar como podes explorar as tuas emoções através de atividades superdivertidas.

Com este livro, vais poder:

- Dar asas à imaginação e desenhar os teus sentimentos como se fossem animais.

- Acompanhar um monstro num dia de spa.

- Divertires-te num baile de monstros.

- Experimentar a respiração de dragão.

E muito mais!

Este livro foi revisto por psicoterapeutas da infância certificados e as atividades propostas baseiam-se na terapia cognitivo-comportamental (TCC) e em técnicas de mindfulness.

A destacar:

- Autor: Anna Prudente-Poulton.

- Ilustrador: Summersdale.

- Dimensões: 21 × 28 cm.

- Nº de páginas: 32 [capa mole].

- Data de edição: Abril de 2023 [1ª edição].

Para quem?

Recomendado para crianças com mais de 4 anos de idade.